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El poder del aroma: bienestar emocional y físico a través de la aromaterapia

La aromaterapia es una práctica milenaria basada en el uso de aceites esenciales naturales para promover el bienestar físico y emocional. En el caso de nuestros mayores, su aplicación puede ser una herramienta complementaria muy valiosa en el cuidado diario. ¿Cuáles son sus beneficios? Los aceites esenciales de lavanda, manzanilla o naranja, por ejemplo, ayudan […]

Importancia de la actividad física en el bienestar emocional

El movimiento no solo fortalece el cuerpo, también cuida la mente. En el blog de hoy, desde nuestra residencia, os explicamos por qué es importante mantenerse activo físicamente en la madurez dado su  impacto directo en el estado de ánimo, la autoestima y la calidad de vida.  Numerosos estudios han demostrado que el ejercicio regular […]

Estrategias para una comunicación efectiva con los profesionales de la salud

Una buena comunicación con el equipo médico y de enfermería es clave para garantizar un cuidado de calidad, especialmente en el contexto del cuidado a nuestros mayores. Comprender y transmitir correctamente la información puede marcar una gran diferencia en el diagnóstico, el tratamiento y el bienestar general de la persona atendida. A continuación, compartimos algunas […]

Adaptarse a un nuevo hogar: claves para una transición positiva

El cambio de residencia es un proceso que puede generar incertidumbre y estrés en nuestros mayores. Ya sea por motivos de salud o comodidad, la adaptación a un nuevo entorno requiere paciencia y acompañamiento. Factores que pueden dificultar la adaptación – Desarraigo emocional: dejar atrás un hogar lleno de recuerdos puede ser un proceso difícil.– […]

Comprendiendo el síndrome de fragilidad en personas mayores

El envejecimiento trae consigo múltiples cambios físicos y emocionales, y uno de los desafíos más importantes es el síndrome de fragilidad. Esta condición se caracteriza por una disminución progresiva de la fuerza, resistencia y movilidad, lo que incrementa el riesgo de caídas y enfermedades. Principales factores de riesgo Existen diversos factores que pueden contribuir al […]

Actividades saludables para empezar el año con energía junto a nuestros mayores

Comenzar el año introduciendo nuevos hábitos saludables es una excelente oportunidad para cuidar la salud y el bienestar de nuestros mayores. En nuestra residencia le damos mucha importancia a este asunto y por eso hoy queremos ayudarte a incorporar pequeñas acciones diarias que puedan marcar la diferencia. 1. Paseos al aire libre Dar caminatas al […]

La importancia de celebrar las tradiciones familiares con personas mayores

Las tradiciones familiares son mucho más que costumbres; son el tejido que une generaciones, crea recuerdos compartidos y aporta sentido de pertenencia. Para las personas mayores, estas celebraciones tienen un valor especial, ya que refuerzan los lazos familiares, fomentan la conexión emocional y proporcionan un refugio de alegría y nostalgia. Conexión emocional a través de […]

Cómo manejar el estrés en cuidadores de personas mayores

Cuidar de una persona mayor es una tarea enriquecedora, pero también puede ser demandante. La responsabilidad constante y el deseo de proporcionar el mejor cuidado pueden generar tensión en los cuidadores, tanto en el ámbito profesional como en el familiar. Aprender a manejar este estrés es fundamental para cuidar su propio bienestar y el de […]

Estrategias para mejorar la memoria en personas mayores

En nuestra residencia de mayores en Algete, en la Comunidad de Madrid, nos comprometemos a ofrecer a nuestros mayores las mejores herramientas para cuidar su bienestar físico y mental. Sabemos lo importante que es mantener la memoria activa, por lo que trabajamos día a día en incorporar estrategias que ayuden a mejorarla y mantenerla. Ejercicios […]

La socialización en la tercera edad en la residencia de mayores de Algete

En la residencia de mayores de Algete, reconocemos que la socialización es fundamental para el bienestar integral de nuestros residentes. Queremos resaltar cómo mantener conexiones sociales durante la tercera edad puede mejorar significativamente la calidad de vida y cómo nuestras actividades están cuidadosamente diseñadas para fomentar estas interacciones enriquecedoras. ¿Por qué es tan importante la […]

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