En la residencia de mayores de Fuenlabrada, entendemos que una rutina diaria estructurada puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de nuestros mayores. Las actividades programadas no solo ofrecen un sentido de propósito, sino que también contribuyen al bienestar físico, mental y emocional. Beneficios de una rutina estable Tener un horario regular […]
Fisioterapia: Un pilar para el bienestar en la residencia de mayores de Fuenlabrada
En la residencia de mayores de Fuenlabrada, nuestra misión es ofrecer un entorno en el que los residentes puedan llevar una vida activa y saludable. Un aspecto fundamental de este compromiso es la fisioterapia, la cual desempeña un papel crucial en la promoción del bienestar físico y emocional de nuestros mayores. ¿Por qué es […]
Juegos para la tercera edad en la residencia de Fuenlabrada
En la residencia de Fuenlabrada, como en muchas otras partes del mundo, los juegos no son solo una forma de entretenimiento, sino una herramienta invaluable para mejorar la calidad de vida de los residentes mayores. Beneficios para la salud física y mental Los juegos en la residencia de tercera edad no solo son divertidos, […]
La deshidratación en personas mayores: causas, síntomas y prevención
La deshidratación es una preocupación significativa en la salud de las personas mayores, especialmente durante los meses de verano. En la Residencia de Mayores de Fuenlabrada, estamos comprometidos con el bienestar de nuestros residentes y queremos compartir información importante sobre cómo prevenir la deshidratación. ¿Qué es la deshidratación? La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde […]
La importancia de cuidar la alimentación en la tercera edad
La alimentación juega un papel crucial en todas las etapas de la vida, pero en la tercera edad, su importancia se magnifica. Una dieta adecuada no solo contribuye a mantener una buena salud física, sino que también tiene un impacto significativo en el bienestar mental y emocional. Cambios nutricionales en la tercera edad A […]
La relevancia del soporte psicológico en el bienestar de los mayores
A medida que avanzan en edad, las personas mayores enfrentan necesidades cada vez más diversificadas, que no solo abarcan el aspecto físico, sino también el emocional y psicológico. Las residencias para mayores deben ir más allá de ofrecer un ambiente seguro y agradable, transformándose en lugares donde se priorice el bienestar mental. Proporcionar una atención […]
La importancia de trabajar la estimulación cognitiva en personas mayores
La estimulación cognitiva en personas mayores es fundamental para potenciar la autonomía funcional y ralentizar el declive cognitivo en individuos con Alzheimer o Parkinson. ¿Qué es la estimulación cognitiva? La estimulación cognitiva es un conjunto de técnicas para mejorar el funcionamiento de las capacidades cognitivas. Tales como la atención, la memoria, la orientación, el lenguaje, […]
Ventajas de la música en personas mayores
¿Cómo se comporta la música en la vida de las personas mayores? 🎶La influencia de la música en la vida de las personas mayores es profunda y multifacética. Más allá de ser una simple composición melódica, la música representa una fuente inagotable de alegría, consuelo y conexión. Desde sesiones de terapia musical hasta momentos de […]
Las personas mayores y la meditación
¿En qué consiste la meditación? La meditación es una práctica que busca cultivar la atención consciente, la calma y la claridad mental. Se lleva a cabo mediante diversas técnicas que dirigen la mente hacia un objeto de atención específico, como la respiración, una imagen o un sonido. Su objetivo es alcanzar un estado de relajación […]
4 actividades físicas para realizar con mayores
La actividad física es súper importante y más cuando hablamos sobre una sociedad avanzada como la nuestra, donde la esperanza de vida ronda los 85 años en las mujeres y los 79 años en los hombres. Envejecer es algo natural y normal del proceso de la vida, por sí misma no es ningún problema ni […]