Residencias de mayores de confianza en Fuenlabrada y Algete
La sarcopenia es la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular que suele aparecer con la edad. Es un proceso natural, pero cuando no se atiende, puede afectar la movilidad, la independencia y la calidad de vida. La buena noticia es que existen formas de prevenirla y mantener los músculos activos de manera segura, sin […]
El teléfono móvil se ha convertido en una herramienta fundamental para comunicarnos, informarnos y entretenernos. Sin embargo, para muchas personas mayores, aprender a usarlo puede resultar complicado, frustrante o incluso abrumador. La buena noticia es que, con paciencia, empatía y algunos consejos clave, es posible acompañarlos en este aprendizaje de forma positiva y sin estrés. […]
