Blog

¿Qué es la meditación?  La meditación es una práctica que busca cultivar la atención consciente, la calma y la claridad mental. Se lleva a cabo mediante diversas técnicas que dirigen la mente hacia un objeto de atención específico, como la respiración, una imagen o un sonido. Su objetivo es alcanzar un estado de relajación profunda […]

¿En qué consiste la meditación? La meditación es una práctica que busca cultivar la atención consciente, la calma y la claridad mental. Se lleva a cabo mediante diversas técnicas que dirigen la mente hacia un objeto de atención específico, como la respiración, una imagen o un sonido. Su objetivo es alcanzar un estado de relajación […]

La actividad física es súper importante y más cuando hablamos sobre una sociedad avanzada como la nuestra, donde la esperanza de vida ronda los 85 años en las mujeres y los 79 años en los hombres. Envejecer es algo natural y normal del proceso de la vida, por sí misma no es ningún problema ni […]

La actividad física es súper importante y más cuando hablamos sobre una sociedad avanzada como la nuestra, donde la esperanza de vida ronda los 85 años en las mujeres y los 79 años en los hombres. Envejecer es algo natural y normal del proceso de la vida, por sí misma no es ningún impedimento ni […]

    La temporada navideña, llena de alegría y color, ofrece una oportunidad única para involucrar a nuestros mayores en actividades que no solo celebran la época, sino que también aportan innumerables beneficios a su bienestar físico y emocional en las residencias.   Estimulación Cognitiva a Través de la Decoración Festiva:   Participar en actividades […]

Se acerca la Navidad, y sabemos que, para nuestros mayores, esta época puede tener sus propios desafíos. Sentir la ausencia de seres queridos y la nostalgia de tiempos pasados puede hacer que la Navidad sea un poco complicada. Pero aquí estamos, listos para hacer que esta temporada sea especial y llena de amor para nuestros […]

Este mes se ha celebrado el Día Mundial de la Diabetes. En un mundo donde las preocupaciones por la salud están en constante aumento, es muy importante detenernos y reflexionar sobre enfermedades que afectan a millones de personas en todo el mundo, siendo la diabetes una de las más prevalentes, especialmente en personas de edad […]

La diabetes es un desafío que pueden sufrir las personas de todas las edades, pero tienen más posibilidades de sufrirlo nuestros seres queridos mayores. En la tercera edad, la gestión de la diabetes puede convertirse en un desafío significativo, requiriendo atención especializada y un entorno que promueva la salud y el bienestar. Beneficios de las […]

La salud mental es un aspecto fundamental para mantener una calidad de vida óptima, especialmente en la tercera edad. Cuando llega el momento en que nuestros seres queridos mayores necesitan un cuidado más especializado, las residencias de mayores se convierten en un recurso valioso. En este artículo, exploraremos las ventajas de las residencias de mayores […]

La salud mental es un aspecto fundamental de la calidad de vida en todas las etapas, pero a medida que envejecemos, se vuelve aún más crucial. Las personas mayores pueden enfrentar desafíos en su bienestar mental a medida que envejecen. En la búsqueda de garantizar el bienestar de nuestros seres queridos mayores, las residencias de […]

En la búsqueda constante de métodos para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, la meditación ha emergido como una herramienta poderosa que ofrece una multitud de beneficios físicos, mentales y emocionales. Además, en las residencias de mayores, como la Residencia de Mayores en Algete, se están implementando diversas terapias, incluida la meditación, […]

Con la llegada de la temporada de transición entre el calor del verano y el fresco del otoño, es crucial prestar especial atención a la salud de las personas mayores. Los cambios de temperatura pueden convertirse en un peligro silencioso, afectando negativamente su bienestar. En este artículo, exploraremos los riesgos asociados con los cambios de […]