Importancia de la actividad física en el bienestar emocional
El movimiento no solo fortalece el cuerpo, también cuida la mente. En el blog de hoy, desde nuestra residencia, os explicamos por qué es importante mantenerse activo físicamente en la madurez dado su impacto directo en el estado de ánimo, la autoestima y la calidad de vida. Numerosos estudios han demostrado que el ejercicio regular […]
