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Familia

Alimentación equilibrada en la tercera edad: energía, salud y bienestar desde el plato

Una buena alimentación es el punto de partida para una vida más saludable y plena. Lo que comemos influye no solo en el estado físico, sino también en el bienestar emocional, la vitalidad y la capacidad de disfrutar del día a día. En la etapa adulta, cuando el cuerpo experimenta cambios y necesita un apoyo […]

Lazos que enriquecen: el valor de unir generaciones

La conexión intergeneracional entre personas mayores y niños o jóvenes es mucho más que un gesto bonito: es una vía de aprendizaje mutuo, afecto y comprensión. Esta conexión aporta sentido, autoestima y alegría a todas las edades, creando un vínculo que enriquece la vida de todos. Actividades que fomentan el vínculo intergeneracional Organizar encuentros para […]

La importancia de celebrar las tradiciones familiares con personas mayores

Las tradiciones familiares son mucho más que costumbres; son el tejido que une generaciones, crea recuerdos compartidos y aporta sentido de pertenencia. Para las personas mayores, estas celebraciones tienen un valor especial, ya que refuerzan los lazos familiares, fomentan la conexión emocional y proporcionan un refugio de alegría y nostalgia. Conexión emocional a través de […]

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